Celulite é o nome popular dado ao excesso de gordura que fica sob a pele e esta gordura associada à distúrbios linfáticos alteram a matriz extracelular dérmica levando aquele aspecto de laranja.
A causa não é bem conhecida mas existem algumas suposições ainda não comprovadas como hereditariedade, problemas circulatórios, problemas hormonais e ate etnia. A melhor forma de prevenir é investir em hábitos saudáveis.
Manter uma dieta equilibrada e variada com frutas, legumes, verduras e pobres em gorduras saturadas, açúcar, sal e ingerir bastante liquido é fundamental para prevenir celulites.
Praticar alguma atividade física também é uma boa pedida, pois, além de reduzir gordura corporal ajuda a melhorar a circulação sanguínea.
Fonte: Melody Fm.