Todo mundo sabe que comer bem traz benefícios a saúde. Então, na hora da sua refeição, lembre-se de não deixar de comer arroz e feijão. Esses alimentos são uma combinação perfeita para o organismo. Possuem uma excelente fonte proteíca, propriedades antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras. E aí, curtiu? Só aqui você encontra as melhores dicas para ter uma vida mais saudável.
Fonte: Melody Fm.