Hoje atemos uma dica de nutri.
O preparo dos alimentos nao precisa ter muito sal para ficar gostosos.
Alias nenhum preparo precisa. Menos sal nas receitas por favor.
O negocio é maneirar no sódio sempre. Isso evita inchaço, pressão alta e até ganho de peso, pois muito sal acaba viciando o paladar e você pode comer mais do que o necessário. Então sal demais, nunca mais.
Fonte: Melody Fm.