Muita gente não imagina os benefícios de uma noite bem dormida. Dormir bem, pode controlar o gene da obesidade. Oito horas de sono é adequado para controlar a tendência a ganhar peso, ficar disposto e saudável! E aí, curtiu? Só aqui você encontra as melhores dicas para ter uma vida mais saudável.
Fonte: Melody Fm.