Melody 94.1 - A FM dos Grandes Momentos
#Saúde&NutriçãoMelody: Pipoca Fitness

O ouvinte Leo Guimaraes diz: estou de dieta mas quero comer pipoca, o que eu faço?

Simples! Você pode fazer uma pipoca fitness, sem óleo. Anote a receita :

¾ de xicara de milho de pipoca, ½ xicara de agua e ervas a gosto.

Modo de preparo: coloque a pipoca e a agua em uma panela eleve ao fogo alto com a panela destapada, ate secar a agua, diminua o fogo , misture os grãos com uma colher ate dourar, tampe, agite e deixe estourar. Depois é so temperar com ervas e saborear.

Fonte: Melody Fm.
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